Hva vil du EGENTLIG jobbe med?

Siden du har funnet veien hit er du kanskje en av de som føler deg stuck i en jobb du ikke trives i? Du savner en jobb med mening, hvor du kan bruke det beste i deg – en jobb du kan blomstre i?🌸

Da skal du vite at du er på rett plass.

Min lidenskap er nemlig å hjelpe deg med å finne ut hva du egentlig vil – og støtte deg i å våge å gå for det.

Fordi, når du jobber med det du egentlig vil har du det bra, samtidig som du skaper verdi for andre. Og når du har det bra har folk rundt deg det bedre også: Barna dine, partneren din, kollegaer, venner og familien din.

Du skjønner at jeg har verdens beste og viktigste jobb?!

Så – hva vil du egentlig jobbe med?

Ja, det er et STORT spørsmål, jeg vet! Og det kan ta litt tid å finne ut av det. Derfor vil jeg dele noen tanker om hvordan du i alle fall kan komme LITT nærmere hva det er du egentlig vil.

Når jeg gjør veiledning, er «jeg vet ikke hva jeg egentlig vil» den problemstillingen det oftest kokes ned til. Mange opplever det frustrerende å stadig være på søken etter noe annet eller noe mer, uten å vite hva.

Når du ikke trives i jobben, er du sikkert også utålmodig etter å finne ut hva du egentlig vil jobbe med. Så deilig det hadde vært å finne SVARET, med to streker under – NÅ!

Jeg forbeholder meg retten til å skifte mening!

Jeg vet ikke med deg, men jeg tror ikke noe på at «det du egentlig vil» er konstant. Det trenger ikke å være ETT sant svar på dette med livslang gyldighet. Vi er i endring, livet er i endring. Du utvikler deg, verden er i utvikling, relasjonene du er i utvikles, du lærer – du lever.

Se for deg at du er på vei opp en fjellside. Ettersom du beveger deg oppover, vil du se mer og mer av terrenget rundt deg. Du utvider perspektivet ditt og oppdager stadig nye deler av landskapet. Nye brikker faller på plass.

Verden ser annerledes ut der oppe enn da du startet turen. Fordi du ser mer, vet du mer.

Klart det gir rom for å skifte mening. Klart det påvirker hva du egentlig vil.

Derfor syns jeg du skal starte med å spørre deg selv: «Hva gir meg mest glede eller mening her jeg befinner meg – akkurat nå?»

Jeg unner deg å ha det bra underveis også🍓

Hvem er du? – Hva kan du? – Hva vil du?

De tre viktigste spørsmålene i karriereveiledning hjelper deg også på vei. Også kommer «Hvordan få det til?» i tillegg. Men da er vi på strategien. Det kan du lese litt om her: To fiskevann – velg riktig jobbsøkerstrategi! (winnemutvikling.no) 

Som du ser av spørsmålene over er jobbsøk selvutvikling. Fordi:

• Du må være ærlig med deg selv.
• Du oppdager deg selv (på nytt) i prosessen.
• Du finner styrkene dine OG ser hva du kan og vil bli bedre på.

Og jobbsøk er selvutvikling fordi du ved hjelp av gode spørsmål kommer nærmere det du egentlig vil – når du lytter innover. Og når du lytter innover BLIR du bedre kjent med deg selv. Du utvikler deg.

Vi søker mening

«Livet er meningsløst» siterte foreleseren på gestaltstudiet – vi lærte om eksistensialismen. Hjælpes, tenkte jeg – eksistensialismen var da fryktelig mørk og trist!

Kort forklart hevder eksistensialistene at vi alle er født uten hensikt, inn i en kaotisk, ulogisk og lite fornuftig verden. Livet i seg selv er meningsløst. Mennesket har likevel muligheten til å skape eller utvikle sin egen virkelighetsforståelse og skape sin egen tilværelse eller essens, som i sin tur vil gi en følelse av mening.

Å søke orden og mening i tilværelsen er et naturlig menneskelig instinkt. Likevel fremstår verden som ustrukturert for de fleste av oss, og derfor kan den virke fullstendig meningsløs.

Etter hvert ble jeg bedre venn med eksistensialismen. Jeg likte at den bringer inn det ansvarlige perspektivet:

Du må selv finne mening i et meningsløst univers, definere ditt eget liv og ta konsekvensene av de valgene du gjør.

Det er brutalt. Ja, rent ut angstfremkallende. Likevel syns jeg perspektivet er befriende: Jeg sitter i førersetet i mitt eget liv. Mine valg og handlinger er det som skaper livet mitt og fyller det med mening.

«Formel» på mening

Jeg legger til grunn at det du egentlig vil jobbe med er noe du ser på som meningsfullt.

Jay Shetty, tidligere munk, podcast-host og forfatter av boka Think Like a Monk (anbefales!) deler en slags formel på mening. Han sier vi finner mening ved å kombinere tre faktorer:

1. Finn ut hva du elsker.
2. Finn ut hva du er skikkelig god til.
3. Bruk 1. og 2. til å tjene andre.

Det gir absolutt mening i min verden også!

Brems farten og be om hjelp

Selv om jeg har jobbet som karriereveileder i snart 20 år har jeg med jevne mellomrom lurt på om det er dette jeg egentlig vil jobbe med. Det har (nesten alltid) vært noe som ikke har kjentes heeelt riktig.

«Er det virkelig dette jeg egentlig vil?» har jeg spurt meg selv – mange ganger.

For karriereveiledning er så MYE, det er så BREDT. Og da jeg i tillegg løp i hamsterhjulet var det klin umulig å tenke klart.

Da jeg trakk i bremsen og fikk igjen pusten skjønte jeg at jeg trengte hjelp til å sortere tankene mine. Og for å sortere tankene trengte jeg ro. Ro til å lytte innover og være ærlig med meg selv.

Jeg fant ut at jeg var på riktig hylle.

Men jeg trengte hjelp til å forstå hvem jeg egentlig ville hjelpe – med hva, hvorfor og hvordan.

Og jeg fikk hjelp til å se hvilke justeringer som måtte til for å lande den jobbhverdagen jeg egentlig ville ha.

Skru ned støyen

De som kjenner meg eller har lest boka mi, vet at jeg er opptatt av å «lytte innover». Vi må det, for å finne de gode svarene – de som er sanne for oss.

Men vi lever i en verden med så mye støy! Og hvis vi skal klare å få tak i det vi egentlig vil må vi skjerme oss fra støyen.

Hva jeg mener med støy?

Jo, det opplagte så klart – verden pumper støy på oss:

Jobben, barna, mobilen, møtene, trafikken, nyhetene … Krav og forventninger, informasjon og inntrykk fra alle kanter – i et ustanselig tempo.

Men jeg tenker også på den støyen vi lager inni oss:

Å nei, nå blir jeg sistemann som henter i barnehagen – igjen! Presentasjonen min var skikkelig dårlig – JEG var skikkelig dårlig – grøss! Jeg er den eneste som ikke fikser dette. Jeg burde ha mer overskudd. Pokker, jeg må jobbe denne helgen også – jeg strekker ikke til! Nå må jeg begynne å trene snart! Stakkars unger – jeg er jo aldri til stede. Shit! – Jeg glemte å svare opp den kunden! Nå MÅ jeg få sove! Alle andre fikser dette – jeg er udugelig!

Men du er ikke udugelig. Det er ingenting i veien med deg – du er ikke «feil».

Du vet veldig godt at tankestøyet ikke hjelper, men du fortsetter fordi du er fanget i støyen. Du er fanget i krav og forventninger, i tempoet, rotteracet eller hamsterhjulet – fanget i hverdagen, stuck i en jobb du ikke trives i.

Gi deg selv litt slækk.

Litt Hver Dag

Kanskje har du opplevd å få klarhet og innsikter i ferier eller lengre avbrekk fra jobben og hverdagen?

En ferie, retreat eller langhelg uten støy kan hjelpe oss med å få tak i hva det egentlig er som er viktig – og hva vi egentlig vil jobbe med.

Men så kom hverdagen og tok oss igjen. Tilbake i hamsterhjulet. De gode innsiktene forsvant.

En god ferie med avkobling fra hverdagens støy er helt topp det. Samtidig setter jeg større lit til Litt Hver Dag.  

Det lille vi gjør hver dag har nemlig enorm effekt.

For å finne ut hva du egentlig vil er det beste du kan gjøre å sette av litt tid hver eneste dag til stillhet, ro og refleksjon. Skjerme deg fra støy og lytte innover.

Blokk ut litt tid i kalenderen til ro – HVER dag.

Gjør det NÅ.

Hva du gjør i denne tiden er ikke så nøye. Men sørg for å være alene, få ro. Gå en tur, sett deg ned å fikle med noe, bare vær, mediter, finn deg en fin utsikt og sett deg å glo.

Så spør du deg selv: Hva vil jeg egentlig jobbe med?

Tøm hodet. Vær i stillheten. Kjenn etter. Vær tålmodig.

Du skjønner, svaret kommer ikke utenfra – det kommer fra et sted INNI deg.

Og hver gang det støyer i hodet:

1. Ta deg selv på fersken: Registrer AT det er støy i knotten.
2. Slipp tankene ved å vende oppmerksomheten til pusten din.
3. Trekk pusten dypt og slipp den rolig ut igjen 3-4 ganger.
4. Kom tilbake til spørsmålet: Hva vil jeg egentlig?
5. Ikke tenk – bare vær.
6. Ha tillit til at svaret kommer.

Svaret kommer ikke nødvendigvis der og da – men det kommer, vær tålmodig.

Og vær oppmerksom: Hold ører og øyne åpne og legg merke til hva som kommer din vei og fanger interessen din.

Lykke til💚

Hvis du trenger hjelp til å finne ut hva du egentlig vil – kontakt meg gjerne for en gratis og uforpliktende samtale: Kontakt (winnemutvikling.no)

God klem,

Hege